Skirollertraining auf der Donauinsel

Skirollertraining auf der Donauinsel

Zeitraum: 19.5.2021 bis 29.9.2021, jeweils am Mittwoch
Leitung: Roland Pawlik

Treffpunkt 1: 18:00 beim Ausgang der U6-Station „Neue Donau“
von dort gemeinsames Skirollern zum Segelhafen.

Treffpunkt 2: ca. 18:20 Segelhafen (unten am großen Asphaltplatz neben dem Wasser)
Techniktraining und Technikübungen in der Ebene und im Anstieg.

Optional ab ca. 19:15: Intervalltraining auf hügeligem Kurs im Bereich Segelhafen (für leistungsorientierte Läufer)

Rückkehr zur U6-Station ca. 20:00 (im September dämmerungsbedingt etwas früher)
Das Skirollertraining ist für alle Leistungslevel gleichermaßen gedacht.
Das Training findet nur bei Schönwetter statt, bei Schlechtwetter entfällt es.

Anmerkung: Je ein größerer öffentlicher Parkplatz sowohl bei der U6-Station als auch beim Segelhafen vorhanden.